5 minuti al giorno cambiano davvero la salute di tuo figlio (lo dice The Lancet) 

La ricerca che ogni genitore dovrebbe leggere — e cosa fare da domani mattina

Un recente studio pubblicato su The Lancet lo conferma: bastano pochi minuti di movimento al giorno per allungare la vita. Non servono imprese sportive. Conta muoversi. Anche poco.

Il medico cantonale aggiunto e capo del Servizio di promozione e di valutazione sanitaria dell’Ufficio del medico cantonale Federico Peter ricorda che camminare, fare le scale, alzarsi più spesso sono gesti semplici ma potenti. Soprattutto per chi oggi si muove poco: anche piccoli cambiamenti portano grandi benefici.

Il Pedibus va proprio in questa direzione.
Ogni mattina, con oltre 140 linee attive in Ticino, i bambini vanno a scuola a piedi. Si muovono. Respirano. Iniziano la giornata con energia. 🌿

Il Pedibus fa parte delle iniziative sostenute dal Programma d’azione cantonale “Promozione della salute” 2025–2028. Un impegno concreto del Cantone per favorire attività fisica, alimentazione equilibrata e salute mentale, con il sostegno di Promozione Salute Svizzera. La promozione della salute passa anche dai percorsi casa-scuola.

🩷Camminare insieme non è solo un modo per andare a scuola.
È prevenzione. È salute del cuore. È benessere mentale. È meno stress e più sorrisi.

La salute si costruisce passo dopo passo.
E il Pedibus è un passo concreto, ogni giorno. 👣

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